Deliciosas! Veja 10 receitas de chás para aquecer seu inverno


Além de fazer bem à saúde, os chás quentes também ajudam a espantar o frio e dar mais sabor ao período do inverno. Confira abaixo 10 deliciosas receitas de chás! 

 

O inverno é uma das estações mais gostosas do ano. Afinal, não há nada melhor do que dormir com frio enrolado com muitos cobertores, ou mesmo usar roupas elegantes. Tudo isso vem acompanhado por bebidas quentes, que compõem a estação, como os chás. Para tornar o seu inverno ainda mais gostoso, separamos para vocês 10 deliciosas receitas de chás quentes.

 

Receitas de chás quentes

 

1. Chá de Capim Santo e limão 

Ingredientes: 

300 ml de água;

1 folha de capim santo picada com tesoura ;

1 gengibre sem casca e cortado em 4 pedaços de 0,5 cm;

1 rodela de centro de limão siciliano com casca.

Para fazer este chá saboroso, ferva a água e depois acrescente os seguintes itens: capim santo, gengibre cortado e limão siciliano. Desligue o fogo e tampe por, aproximadamente, 5 minutos. Coe e sirva. Se quiser, acrescente gelo.

 

2. Chá de casca de abacaxi, hortelã e gengibre  

Ingredientes: 

Casca da metade do abacaxi cortada em pedaços de 0,5 cm;

10 cm de gengibre cortado em lâminas;

1 xícara de folha de hortelã; 3 cardamomos;

 

Mel;

Água mineral.

Coloque o abacaxi e o gengibre em uma panela e, em seguida, adicione água mineral. Coloque no fogo e cozinhe por 20 minutos. Desligue, coe e adoce com mel. Acrescente as folhas de hortelã. Esta é uma das mais deliciosas receitas de chás quentes para o inverno.

 

3. Chá indiano 

Ingredientes: 

1/2 L de água mineral;

3 bagas de cardamomo;

2 paus de canela;

2 cravos da índia;

3 cm de gengibre cortado em rodela;

1 colher de sopa de mel;

100 ml de leite de arroz sabor hortelã.

Inicialmente, coloque todos os ingredientes para ferver em uma panela por 5 minutos, exceto o leite de arroz. Adicione-o por último e depois é só coar e saborear.

 

4. Chá de Infusão das Flores 

 

Ingredientes: 

1 colher de sobremesa de rosa branca;

1 colher de sobremesa de flores de camomila;

1/2 colher de sobremesa de flores de lavanda.

Para fazer o chá é só adicionar os itens em um bule com 1 litro de água fervente. Depois, coe e sirva.

 

 

5. Chá com maçãs 

Ingredientes: 

1L de água;

2 pedaços de canela em pau;

4 cravos;

1 maçã pequena descascada em pedaços;

2 saquinhos de chá mate;

Adoçante.

Coloque para ferver a água com canela, o cravo e a maçã. Depois adicione o mate, desligue o fogo e abafe.

 

6. Chá de frutas 

Ingredientes: 

3 unidades de canela em pau;

2L de água;

1 laranja descascada e picada;

1 maçã sem casca;

1 maracujá (somente a polpa);

1 pêra com casca;

1 fatia de abacaxi;

1 colher (sobremesa) de cravos da índia.

Pegue uma panela e coloque os seguintes ingredientes: canela, cravos, e deixe cozinhar por 5 minutos e permaneça mexendo. Adicione a água e aguarde até que ferva por um tempo médio de 20 minutos. Coe e sirva em seguida.

 

7. Chá de laranja e camomila 

Ingredientes: 

2 copos de água;

1 laranja descascada em pedaços;

2 sachês de camomila.

Primeiramente, ferva a água e adicione as laranjas e depois os sachês. Aguarde até que ferva por uns 2 minutos e sirva. Mas espere um esfriar um pouco.

 

8. Chá de gengibre 

Ingredientes: 

1 L de água;

2 colheres de gengibre picado;

1 rodela de limão sem casca;

Adoçante.

Ferva a água por, aproximadamente, 10 minutos e coloque o gengibre e o limão. Abafe, coe e sirva.

 

9. Chá preto diferente 

Ingredientes: 

2 xícaras de chá de água;

4 cravos da índia;

1 unidade de canela em pau;

1 anis atrelado;

1 colher de gengibre ralado;

1 colher de essência de baunilha;

2 sachês de chá preto;

Adoçante.

Pegue todos os ingredientes e coloque em uma panela com água e deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos. Desligue e acrescente o sachê. Coe e sirva.

 

10. Chá de erva cidreira 

Ingrediente: Erva cidreira

Coloque a água para ferver e depois adicione a erva cidreira. Deixe repousar por 30 minutos e sirva.

Escolha qualquer chá deste passo a passo e tente fazê-lo em um dia que estiver bem frio. Para completar, você pode saborear estas receitas de chás com rosquinhas, biscoitos ou àqueles pães quentinhos que saem do forno. Que tal testar a receita agora?

 

Gostou do artigo? Qual é a sua opinião sobre ele? Venha compartilhar suas experiências e tirar suas dúvidas em nosso comentários.

fonte gazetadopovo


Por todas as mulheres


“Por todas as filhas e velhas que, não obstante difamações culturais que digam o contrário, não obstante mágoas, decisões equivocadas, fracassos totais… são prova viva de que a alma ainda volta à vida, ainda vive, e de modo vibrante… 


Por todas as filhas e velhas que, apesar de todas as fraquezas, apesar de toda a lengalenga do ego que indicaria o oposto, há muito tempo têm certeza, ou acabam de ter um vislumbre, de que nasceram com a sabedoria no corpo e na alma, e que essa sabedoria é tanto sua herança dourada como seu estopim dourado.
Por todas as filhas e mais velhas que estão criando as referências que mais importam: prova de que uma mulher é como uma árvore gigantesca que, por sua capacidade de se mover em vez de permanecer imóvel, pode sobreviver às piores tempestades e perigos; e ainda estar de pé depois; ainda descobrir seu jeito de voltar a balançar, ainda continuar a dança. 


Por todas as filhas que ainda estão em formação, quer tenham acabado de começar, quer já tenham avançado no caminho, para se tornarem “ordinariamente majestosas” e tão sábias, indomáveis e perigosas quanto forem convocadas a ser — o que é muito. Muito. Muito.


Por elas… por todos nós, Grande Avó e Grande Avô, Grande Neto e Grande Neta, da mesma forma…
Que todos nós nos aprofundemos e vicejemos, que criemos a partir das cinzas, que protejamos aquelas artes, idéias e esperanças que não podemos permitir que desapareçam da face desta terra.
Por tudo isso, que vivamos muito, e nos amemos uns aos outros, jovens enquanto velhas, e velhas enquanto jovens para todo o sempre.”
Amém

 


Clarissa Pinkola Estés  “Ciranda das Mulheres Sábias”

 


*imagem cortesia Pixabbay – tangjiao990

 

Descubra porque ainda sofre de amor ou tristeza? – O aprendizado


Aqui parte de meu aprendizado dentro das minhas buscas internas, também parte do aprendizado de cada pessoa que buscou ajuda para se se libertar e hoje ver seus semblantes mais tranquilos e serenos faz com que me apaixone cada vez mais por esse trabalho de amor, cura e prosperidade.  Esse depoimento é revelador, poderá achar um pouco de você nele.

“Descobri que além de sermos o resultado da união de nossa família, nem sempre somos tão amados, segundo nossas expectativas.  Onde existe brigas existe exclusões e cada dor reflete em nossa alma de criança, quando nos tornamos adultos continuamos a reagir como essas crianças abandonadas, exigindo do outro o que não recebemos, permitindo que nossas forças sejam eliminadas apegados a esse abandono. Envolvidos no amor distorcido pelo nossos pais, imploramos o seu amor da forma que for e assim repetindo seus padrões de comportamento até o aniquilamento de nosso ser. Trocamos de papeis, aceitamos acordos que não nos ajustam, nos sufocam, nos agridem, nos corrompem.

Que a violência dentro de casa é o reflexo da história, que os conflitos com filhos é a causado por uma exclusão, que a falta de sucesso é o julgamento de uma criança ainda ferida. Que a força drenada pode ser uma relação não resolvida, que meninas assumem papeis de mulheres e como consequência podem sofrer abusos, que meninos assumem papeis de maridos e não conseguem se relacionar, que pais se tornam crianças e perdem suas forças. No emaranhado complexo familiar existe um fio que pode ser puxado e reorganizado.

 

Com o tempo aprendi que julgar se torna impossível, que todos são vítimas e algoz, aprendi que sou responsável pelos meus sentimentos e sofrer é uma opção a ser trabalhada e curada. Que precisamos de instrumentos para esse passo importante, caminhar percebendo quão o outro é tão vitima quanto eu ou de mim mesma.

Aprendi que não precisamos viver essa história da pior forma, o amor pode ser saudável e que podemos respirar a vida, prosperar e senti-la –  por algum tempo nem mesmo a enxergamos –  que possamos honrar pai e mãe e amá-los sendo feliz.

Assumir responsabilidade é retomar a rédea da vida, caminhar para frente é a missão que Deus nos deu mas, que a força de se prender ao passado é muito forte. Enquanto delegarmos culpas não teremos vencedores, assim decretamos morte ou vida.

 

“Sobrevida é uma opção, viver é uma obrigação.”

 

E descobri o melhor de tudo, podemos fazer diferente!

 

Nessas descobertas muitas foram doloridas, mas, extremamente libertadoras. Que não é simples olhar a dor, só que quando damos o primeiro passo, esse passo nos leva a liberdade. Enxergamos novas escolhas, novos caminhos, que podemos optar pelo mais simples e menos dolorido, que não somos obrigados a continuar doentes, fisicamente, espiritualmente, emocionalmente pelo amor distorcido a ninguém. Que Deus nos dá os instrumentos para trilhar um caminho de autoconhecimento, conheci o sentido da frase “CONHEÇA-TE E CURA-TE A TI MESMO!” Aprendendo a se amar sem culpa, sem julgamento para estar pronta a amar o outro.

 

Ter o olhar sistêmico é a forma de quebrar padrões de comportamento, é a oportunidade de libertar-se, seguir e caminhar para a sua vida, principalmente descobrir que podemos ser feliz.

 

“Abandone a culpa, a vergonha, o julgamento ou o medo de que não seja bom o suficiente em qualquer sentido, para que possa perceber sua beleza, ser mais você mesmo e irradiar o brilho da sua essência divina ao mundo – Um tempo de maior liberdade interior está nascendo e limpar a tristeza, curando pelo perdão, é o caminho para essa liberdade maior. Você merece essa liberdade e desfrutar de amor, de cura e de prosperidade.”
– Kuan Yin

Convite ao encontro com o Brilho da sua Essência – Prosperar é preciso!

Seja Feliz, você pode!

 

Selma D. Flávio

Constelação Familiar / Terapias Naturais e Desenvolvimento Pessoal

 

“A constelação familiar é uma abordagem fenomenológica, onde uma pessoa se propõe a “olhar” para o seu próprio sistema familiar.”

 

 

 


*Imagem Cortesia: Engin Akyurt (pixabay)

 

Falta de dinheiro? Prosperar é preciso!


Falta de dinheiro? Prosperar é preciso! – Workshop

Prosperar é preciso! – Workshop Constelação Familiar

Venha descobrir e cuidar da sua vida financeira e profissional. A constelação familiar é o instrumento perfeito para direcionar e refazer o elo com a prosperidade.

Venha despedir-se do campo da pobreza e movimentar-se em direção ao campo da riqueza.

Leia mais sobre o assunto CONSTELAÇÃO FAMILIAR e descubra o que mais pode fazer por você.

Veja o evento no facebook

Selma D. Flávio – Facilitadora em Constelação Familiar

Terapeuta, Constelação Familiar e Terapias Energéticas -Formação em Constelação Familiar, Participante no Seminário Internacional de Bert Helling, Brasil – participante no Simpósio AOB – Constelação Familiar . Formada em Pedagogia, Educadora Transdisciplinar, especializada em Terapia Floral, Profª Curso Internacional Healingherbs (Florais de Bach); Sistemas Florais da Califórnia, Minas, Austrália, Saint Germain, Filhas de Gaia, Fox Mont, Formação em Reiki, nível III; Bioletrografia; Consciência Energética, Radiestesia, Cinesiologia; EFT (Emotional Freedom Techniques); Magnified Healing; Pertenceu ao corpo diretivo SINATEN (Sindicado Nacional dos Terapeutas Naturistas). Regeneração Celular de René Mey;

Vamos cuidar disso???

Venha tratar a sua causa, olhar, ressignificar e voltar a respirar.

DIA 19 DE AGOSTO ÁS 10h – AS VAGAS SÃO LIMITADAS!

 

Inf. 11 973873144 whatsapp

Local Aura Quartz
Rua Falchi Gianini 503 – Vila Prudente
www.selmaflavio.com.br

DATA E HORA

sáb 19 de agosto de 2017

10:00 – 17:00 Horário Padrão de Brasília Horário Brasil (São Paulo)


Entrar em Profundidade no Corpo


 

Para entrar ainda com maior profundidade no corpo, experimente a seguinte meditação. Devem bastar entre dez a quinze minutos de tempo de relógio.

Primeiro certifique-se de que não há distrações externas, tais como telefones ou pessoas que possam interrompê-lo. Sente-se numa cadeira, mas sem se recostar. Mantenha a coluna ereta. Fazê-lo vai ajudar você a manter-se alerta. Em alternativa, escolha a sua posição preferida para meditação.

Certifique-se de que o corpo está relaxado. Cerre os olhos. Respire profundamente algumas vezes. Sinta-se a respirar, por assim dizer, para o abdômen inferior. Observe como ele se expande e se contrai ligeiramente a cada inspiração e expiração.

De seguida, tome consciência de todo o campo energético interior do corpo. Não pense nele: sinta-o. Ao fazê-lo, você retira consciência à mente. Se considerar que o ajuda, recorra à visualização da «luz» que acabei de descrever.

Quando sentir nitidamente o corpo interior como o único campo energético, abandone, se possível, qualquer imagem visual e concentre-se somente na sensação. Se conseguir, ponha também de lado qualquer imagem mental que porventura ainda tenha do corpo físico. Nessa altura, tudo o que resta é uma sensação de presença ou «existência» que abrange tudo, para além de sentir que o corpo interior não possui fronteiras.

Depois, dirija a sua atenção ainda com mais profundidade para o interior dessa sensação. Torne-se um só com ela. Funda-se com o campo de energia, para que deixe de existir uma dualidade visível entre observador e observado, entre você e o seu corpo. A distinção entre interior e exterior também se desfaz agora, por isso deixa de haver corpo interior. Ao entrar com profundidade no corpo, você transcendeu-o.

Fique neste mundo de Ser puro enquanto for confortável para si. Depois torne-se outra vez consciente do corpo físico, da sua respiração, dos sentidos físicos e abra os olhos. Observe o ambiente que o rodeia durante alguns minutos de forma meditativa (ou seja, sem o rotular mentalmente) e continue a sentir o corpo interior enquanto o faz.

Eckhart Tolle


imagem cortesia pixabay raiPR

 

 Falta de dinheiro? O que significa pela visão sistêmica?


 Falta de dinheiro? O que significa pela visão sistêmica?

O dinheiro deve ser empregado a serviço da vida, pois o dinheiro é uma imagem da vida e quem desrespeita o dinheiro desrespeita a vida. O dinheiro é sempre representado nas Constelações por uma mulher – por quê? Porque o dinheiro é fértil.

O sucesso dos negócios e na profissão vem com a bênção da mãe. Sem isso só há fracassos, pois o dinheiro tem a imagem da mãe; quem rejeita a mãe permanece pobre.

A mulher segue o marido e o homem serve ao feminino; nas organizações quando a mulher organiza e o homem segue, dá errado. Um genro que usa o dinheiro do sogro em geral leva o negócio à falência. O homem que vai morar na casa dos pais da mulher em geral leva o relacionamento ao fracasso. Pois é.

O dinheiro é adquirido através de algo que fazemos; dinheiro vindo pelo nosso empenho nos faz feliz e serve a vida, mas, como a vida, o dinheiro quer ser gasto a serviço da vida. O dinheiro herdado não foi por empenho ou trabalho – por isso acontecem falências. É mais fácil de gastar.

Por isso despedir-se do campo da pobreza e movimentar-se em direção ao campo da riqueza é uma conquista espiritual.

Bert Hellinger

 


Onde você se encaixa nessa história???

Vamos cuidar disso???

Prosperar é preciso! – Workshop Constelação Familiar

Venha tratar  a sua causa, olhar, ressignificar e voltar a respirar.

DIA 19 DE AGOSTO ÁS 10H – AS VAGAS SERÃO LIMITADAS!

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imagem cortesia pixabel

 

5 motivos pelo qual você conheceu uma pessoa


Estes são os 5 tipos de conexões cósmicas que provavelmente nos encontraremos na nossa jornada:

 

O Universo que vivemos em obras de maneiras misteriosas. Há um caos nas complexidades do seu funcionamento e, no entanto, tudo está equilibrado. 

Pode-se dizer com razão que nada neste Universo acontece por acaso.

Mesmo os incidentes mais insignificantes acontecem como planejado e servem para um propósito maior. Tudo o que acontece é uma manifestação do cosmos.

Nossa jornada através da vida não é inteiramente um passeio suave. Há altos e baixos. Algumas estradas são difíceis e outras não são.

A vida é um mistério em que todas as experiências possuem igual importância e valor. Temos sorte de que o Universo acompanhe nossa jornada.

Ao longo desta jornada, conhecemos pessoas diferentes que desempenham diferentes papéis e servem diferentes propósitos.

Alguns nos ensinam certas lições de vida, enquanto outras não nos deixam um impacto duradouro.

Algumas pessoas devem permanecer conosco para sempre, enquanto outras não estão. Mas mesmo as pessoas que conhecemos não são por acaso!

Estes são os 5 tipos de conexões cósmicas que provavelmente nos encontraremos na nossa jornada: 

1. Aqueles destinados a nos despertar.

Há momentos em nossas vidas quando encontramos pessoas que são agentes de mudança. Eles caminham em nossas vidas para iniciar direta ou indiretamente algumas mudanças.

Sua própria presença nos faz conscientes de que não podemos avançar na vida, a menos que efetuemos certas mudanças. O universo tem suas maneiras de resolver essas coisas.

Essas pessoas vão despertar seu potencial inativo interno que teria ficado adormecido se você permanecesse preso.

2. Aqueles que nos lembram

Às vezes, na vida, encontramos pessoas que param somente para nos lembrar de nossos objetivos.

O único propósito de tais interações é nos ajudar a permanecer focados em nosso caminho na vida.

Essas pessoas nos lembram quem somos e o que realmente queríamos desde o início.

3. Aqueles que nos ajudam a crescer

Algumas pessoas nos ajudam a crescer como uma pessoa. Eles estão ao nosso lado como um guia em nossa jornada pela vida . Eles podem nos ferrar ou nos convidar para uma aventura para enfrentar um desafio.

Eles nos mostram o nosso caminho quando parecemos não saber o caminho certo. Eles nos ensinam coisas que não podemos aprender por nós mesmos.

Essas pessoas nos esticam para crescer.

4. Aqueles que possuem espaço para nós

Algumas pessoas desempenham papéis tão insignificantes em nossas vidas que nem nos lembramos de seus nomes. Estas são principalmente pessoas que nos encontramos no metrô ou nas estradas ou em uma casa de café.

Eles são simplesmente destinados a manter um espaço para nós. Eles são geralmente as pessoas com quem conversamos e não temos conexão além disso.

Essas pessoas são seus colegas companheiros que o recebem em sua jornada, ou até mesmo os fãs pessoais da alma que inconscientemente torcem pelo bem em você!

5. Aqueles que ficam

Há apenas algumas pessoas que ficarão por nós para sempre. Essas pessoas são raras para encontrar, mas certamente são as mais preciosas.

Eles são nossos amigos íntimos e nossa família imediata. A maioria deles é membro do nosso grupo de almas, alguns deles podem até ser nossas almas gemas.

Essas pessoas são seus parceiros que compartilham o mesmo ou uma missão realmente similar.

Mas quando for a hora certa, o Universo nos enviará aquela pessoa que deve estar conosco para sempre. Esta pessoa é um outro grupo por conta própria.

A presença desta pessoa faz com que tudo se sinta melhor. Nós apenas precisamos ser pacientes em nossas tentativas de encontrá-los. Mas, uma vez que os encontramos, eles devem permanecer.

Eles são sua Chama Gêmea e a força magnética dentro de suas almas o levará um ao outro. Tudo o que você precisa fazer é ouvir a bússola do seu coração!

 

Fonte humansarefree


*imagem cortesia pixael Gerald