Tag: Relacionamentos

– DAR E RECEBER NA RELAÇÃO

Essa frase carrega muito mais complexidade do que se imagina, pois sua ação o coloca na busca do equilíbrio do dar e receber.

Nos levando para dois parâmetros o dar e tomar, entre um casal pode coexistir a fatalidade qual um dos parceiros não aceite a moeda de troca que o outro tem a oferecer, por arrogância ou por medo. Gerando o desconforto, otimizando conflitos e levando a separação.

Ao mesmo tempo nem tudo que se recebe demais nos faz bem, nem tudo traz paz – então a pergunta é – O que você recebe demais, o que você dá demais?

Sentirá que está em equilíbrio quando esse movimento traz leveza de se estar com o outro. O amor precisa ser leve para estar bem.

Selma Flavio – Terapeuta Facilitadora em Constelação Familiar

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-FOBIA SOCIAL O MEDO QUE NÃO PODE TE CALAR.

FOBIA SOCIAL, não se é dada tal atenção quanto necessária. Compreender o que acontece leva ao equilíbrio e a possibilidade de tratamento promovendo a cura.

A FOBIA SOCIAL é a incapacidade de lidar com situações do dia a dia, em situações sociais com desconhecidos ou lugares que o faça se sentir vulnerável, assim evitando qualquer ambiente social.

Gerando sintomas físicos como ansiedade, pavor, medo de interação com o outro, tremor, náuseas, dor abdominal, confusão mental, tensão e desorientação, evitando se envolver com outras pessoas para não passar constrangimento como muitos outros sintomas.

As causas vão além do momento presente, ela também está na complexidade do sistema familiar original, que pode ser acionado através de gatilhos, como conflitos no relacionamento, desgaste no trabalho e até mesmo uma amizade abalada.

Podemos dizer que a fobia social e transtornos são de ordem sistêmica, através de um chamado inconsciente  busca  resgastes em nome do amor familiar. As situações ocultas tentam se revelar através do medo, um pavor ancestral qual ainda predomina no sistema para trazer essa situação a tona. Uma vez sem compreender, isso se repete tornando um padrão de comportamento que pode se estender através de toda uma geração.

A doença se manifesta para que seja olhada e equilibrada, olhando com respeito compreendendo o que o sistema quer nos mostrar, o movimento da cura da alma se inicia com o movimento da constelação familiar e todas as ferramentas possível para promover o equilíbrio.

“A cura segue o mesmo caminho da doença: ela começa no nosso íntimo e passa para o corpo.”
Bert Hellinger

Salientando que o seu equilíbrio, pode estar relacionado com seus ancestrais, como também as situações presentes, que te leva a dor do desamparo passado e ao sentimento de abandono que gerou esse desequilíbrio, pois na hora, tudo que sente, é que está só e precisa de ajuda. Por isso, a necessidade de olhar, rever, cuidar com amor e humildade toda a sua história através de você para você, te beneficia e beneficia todos os seus descendentes, quebrando uma corrente dor e perdas.

Não deixem que te calem, não é bobagem ou melindres, é a dor da alma que necessita de ajuda.

 Selma Flavio Terapeuta Sistêmica

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A crise no RELACIONAMENTO AFETIVO

“As ordens do amor entre o homem e a mulher são diferentes das ordens do amor entre pais e filhos. Por isso a relação do casal sofre abalo e fica perturbada quando o casal transfere irrefletidamente para ela as ordens do relacionamento entre pais e filhos.

Se, por exemplo, numa relação de casal, um parceiro busca no outro um amor incondicional, como uma criança busca em seus pais, ele espera receber do outro a mesma segurança que os pais dão a seus filhos.

Isso provoca uma crise na relação, fazendo com que aquele de quem se esperou demais se retraia ou se afaste. E com razão, pois ao se transferir para a relação de casal uma ordem própria da infância, comete-se uma injustiça para com o parceiro.

Quando, por exemplo, um dos parceiros diz ao outro: “Sem você não posso viver” ou: “Se você for embora eu me mato”, o outro precisa se afastar, pois tal exigência entre adultos no mesmo nível hierárquico é inadmissível e intolerável.

Já uma criança pode dizer algo assim a seus pais, porque sem eles realmente não pode viver. Inversamente, se o homem ou a mulher se comporta como se fosse autorizado a educar o parceiro e tivesse a necessidade de fazê-lo, arroga-se, em relação a alguém que lhe é equiparado, direitos semelhantes ao dos pais em relação aos filhos.

Neste caso, frequentemente o parceiro se esquiva à pressão e busca alívio e compensação fora do relacionamento. Portanto, faz parte das ordens do amor na relação entre o homem e a mulher que ambos se reconheçam como iguais.

Qualquer tentativa de colocar-se diante do parceiro numa atitude de superioridade, própria dos pais, ou de dependência, característica da criança, restringe o fluxo do amor entre o casal e coloca em perigo a relação. Isso também se aplica ao equilíbrio entre o dar e o tomar.

Bert Hellinger, no livro “Amor do espírito”

Selma Flavio – Terapeuta Sistêmica – Constelação Familiar.

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ONDE COMEÇAM OS RELACIONAMENTOS ABUSIVOS

De acordo com a visão da terapia em Constelação Familiar, criada por Bert Hellinger. – Os relacionamentos são construídos com as necessidades emocionais de todo um sistema familiar. Alimentando de forma simbiótica a necessidade de complementar ou de excluir pessoas envolvidas a cada relação.

Por lealdade a esse sistema familiar os padrões negativos de comportamento se repetem, salvo padrões que favorecem o crescimento pessoal sem sofrimento. Por outro lado, a projeção de uma criança ferida, lança a busca de relacionamentos sofridos e abusivos.

Nesse contexto amplo, a criança pode lançar mão do seu lugar, transpondo as leis naturais da hierarquia, posicionando-se no lugar de pais – movimento que chamamos de amor distorcido – o amor que não contribui para um bem maior; erroneamente de forma inconsciente, tem como objetivo tomar o lugar de um dos pais, acreditando que dessa forma o ajudará. As consequências são inúmeras, desde doenças físicas, abusos sexuais e dificuldade nos relacionamentos futuros.

A criança negligenciada afetivamente na sua primeira idade, tem como tendência a atrair relacionamentos baseados na busca constante de um pai ou uma mãe, gerando confusão emocional. Dado fato que presenciamos com frequência mulheres jovens com homens muito mais velhos –  caso esse representante for de um pai amoroso, talvez passe despercebido e sem consequências negativas, o que é muito bom e de grande aprendizado para ambos mas, se esse representante for de um pai austero e ausente, esse companheiro irá oferecer austeridade, ausência e até violência doméstica – chamo a atenção para a linhagem feminina, que poderá estar envolvida em um emaranhado de mulheres que passaram por sofrimento.

Os relacionamentos abusivos começam dentro de casa, geralmente na primeira idade, marcando feito ferro quente na pele, na alma. Gerando medos, inseguranças, preconceitos, desesperos.

A transgeracionalidade – história repetidas da avó, da bisavó, heranças emocionais familiares – reforça todo um padrão de comportamento, tanto para o amor quanto para a dor.

Se pensarmos por essa perspectiva, vamos perceber onde estão as necessidades e o que cada um tem para oferecer, uma dinâmica livre e que você pode escolher ser feliz.

Agora pode começar a compreender onde começa a ferida do tal chamado dedo podre. Vamos dar o primeiro passo para a cura?

Se escreva para o nosso workshop será realizado em breve, avisaremos você.

Selma Flavio – Terapeuta Sistêmica – Constelação Familiar.

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Para complementar nossa conversa, assista ao vídeo abaixo.

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Carta de Limpeza de Memórias para Minha Mãe

Mãe me perdoe ainda por alimentar lembranças de dor, por não distinguir que és um ser espiritual que carinhosamente se dispôs a trazer-me em teu ventre para que eu tivesse na Terra oportunidades de crescimento.

Perdoa-me por falar contigo de qualquer maneira, por não saber que temos um pacto de Amor, por ferir os teus sentimentos a partir das minhas próprias percepções.

Perdoa-me por cada minuto no qual pensei que tudo isto se tratava de ti e não de mim.

Perdoa-me por nossa história juntas, por querer mudá-la, por não conseguir superar nossas diferenças.

Perdoa-me por eu não perceber o seu significado em minha vida, quem realmente tu eras, porque através de ti só enxergava em mim a minha criança magoada, pois só sentia dor dentro de mim.

Perdoa-me por querer sair da tua vida, perdoa-me por ter ido embora, perdoa-me por não querer voltar a ti, perdoa-me por não te honrar e não te amar o suficiente.

Me perdoo por minha capacidade latente para magoar, para ressentir, para prejudicar, para odiar, nada disto foi criado conscientemente, uma força interior, uma razão, uma memória, uma queixa, o desejo e a minha necessidade de fugir da dor me Impulsionou.

Eu busco me perdoar completamente e o faço agora. Sem dúvida alguma te agradeço por em um ato de amor consciente ou inconsciente me trouxeste à vida, a este mundo e ter feito o seu melhor para que eu que pudesse conhecê-lo e viver da melhor forma.

Agradeço pelo convívio, pelas experiências juntas, pelas dores, pelas lágrimas, pelas risadas, pelas ausências, pelas feridas abertas, pelas palavras bonitas …

Dou-te graças porque tu existes em algum lugar do meu ser e por me ouvir agora. Deus vos abençoe.

Sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você, te peço perdão por unir meu caminho ao seu para curar. Agradeço-te porque estás aqui para mim e eu te amo por ser quem és. Também te amo porque você está em minhas lembranças.

Estas palavras surgem, nascem, brotam e florescem em meu ser, o amor me procura agora e me deparo com você, eu escolho estar em paz contigo, eu sou essa paz em ti e em mim. Eu sou paz.

Eu honro a minha vida e a tua como foi, como é. Eu faço uma reverência perante o teu ser de luz que é quem eu sou. “e assim é”.

“AMO VOCÊS MINHAS QUERIDAS MEMÓRIAS, MAS ESTOU FELIZ EM LIBERTÁ-LAS VOCÊS E A MIM”

Eu sinto muito,

Por favor, me perdoe,

Sou grato (a)

Eu te amo!

(Fonte desconhecida)

“A minha Espiritualidade me Nutre, mas é a minha Ancestralidade que me Sustenta”

Após essas palavras, peça humildemente: – Por favor mamãe, me abençoe, se eu fizer um pouco diferente.

Sinta no coração, permita-se olhar novos horizontes.

Fiquem bem!

Cada amizade conflituosa, cada relacionamento conflituoso e abusivo. Cada passo que não nos tira a paz, é a representação direta de nosso sistema familiar.

Reconciliar-te com sua mãe, é reconciliar-se com a vida. Reconhecer, ressignificar, reestabelecer-se. Assim é, a vida que vivemos é o reflexo dos sentimentos com nossos pais. Olhar, compreender e liberá-los é dizer sim, agora posso fazer por mim.

Selma Flavio
Terapeuta Sistêmica – Facilitadora em Constelação Familiar.

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ORAÇÃO PARA LIBERTAÇÃO DO SISTEMA FAMILIAR

“Eu liberto meus pais do sentimento de que já falharam comigo. Eu liberto meus filhos da necessidade de trazerem orgulho para mim. Que possam escrever seus próprios caminhos de acordo com seus corações, que sussurram o tempo todo em seus ouvidos.

Eu liberto meu parceiro da obrigação de me completar. Não me falta nada, aprendo com todos os seres o tempo todo.

Agradeço aos meus avós e antepassados que se reuniram para que hoje eu respire a vida. Libero-os das falhas do passado e dos desejos que não cumpriram, conscientes de que fizeram o melhor que puderam para resolver suas situações dentro da consciência que tinham naquele momento. Eu os honro,  amo e reconheço inocentes.

Eu me desnudo diante de seus olhos, por isso eles sabem que eu não escondo nem devo nada além de ser fiel a mim mesmo e à minha própria existência, que caminhando com a sabedoria do coração, estou ciente de que cumpro o meu projeto de vida, livre de lealdades familiares invisíveis e visíveis que possam perturbar minha Paz e Felicidade, que são minhas únicas responsabilidades.

⠀

Eu renuncio ao papel de salvador, de ser aquele que une ou cumpre as expectativas dos outros. Aprendendo através, e somente através do AMOR, eu abençoo minha essência, minha maneira de expressar, mesmo que alguém possa não me entender.

Eu entendo a mim mesmo, porque só́ eu vivi e experimentei minha história; porque me conheço, sei quem sou, o que eu sinto, o que eu faço e porque faço. Me respeito e me aprovo.

Eu honro a Divindade em mim e em você.

Somos livres.” Essa antiga bênção foi criada em um antigo idioma Nahuatl, falado desde o século VII na região central do México.

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Abuso psicológico – Você pode estar vivendo essa situação sem saber.

Assistindo Maid – Netflix, me identifiquei muitas vezes no papel personagem principal, Alex.  O quão  é complexo enxergar as verdadeiras dificuldades da vida, o quão machuca e drena as energias.

                O gritante e não ouvido, nem percebido muitas vezes, é estar dentro do abuso psicológico, pois não deixa marcas físicas; acreditando que tudo está certo se permite perpetuar na situação. A família não vê, os amigos não percebem nem mesmo você se dá conta do que acontece. Pois, o outro é o cara bacana, – bacana para os outros.

                Quando se percebe já está adoecida, presa numa situação aparente sem saída. Precisa muito mais que força, precisa renascer das cinzas para reconstruir uma identidade.

                A violência psicológica mora dentro de casa, começa muito antes de embarcar num relacionamento, situação que se repetiu em toda sua geração. Todas as “vítimas”” com os olhos velados moldados por uma criação machista de homens adoecidos,  mulheres que sofreram abusos psicológicos e criaram suas filhas da maneira que aprenderam a viver. Aceitando a situação como certo, enlouquecem, num desatino desesperado na esperança de ser amada.

Quantas de vocês acreditam que o bonzinho da história é realmente bonzinho, mas no fundo apenas mais um manipulador, oferecendo tudo, desde que seja do jeito dele. Estar com a alma ferida, sempre as leva para ciladas de relacionamentos. Enquanto não for visto, olhado, ressignificado tudo se repete, se não com os companheiros, com amigos e até mesmo com os chefes do seu trabalho. Alguém vai representar a sua história.

O mundo diz não, você não pode ser feliz, pois foi assim que aprendeu a viver. Precisa ter força e coragem para olhar sua vida e transformá-la. Dói, mas é curador!

“A árvore genealógica, por inércia quererá continuar a manter o curso castrador e tóxico do seu tronco, o que faz a tarefa das nossas “ovelhas negras” um trabalho difícil e conflituoso.”

Bert Hellinger

Selma Flavio – Terapeuta Sistêmica

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