O Cone Hindu, também conhecido como Cone Chinês, é uma técnica milenar de medicina natural originada há 3.000 a.C. na Índia. Utilizando cones feitos de algodão, cera de abelha, óleos essenciais e ervas medicinais, a técnica visa equilibrar a energia do corpo, especialmente na região do ouvido, chakras e pontos de acupuntura.
Principais benefícios incluem ativação da circulação sanguínea nos ouvidos, aumento da atenção e intuição, melhora de sintomas físicos decorrentes de desequilíbrios energéticos, desobstrução do ouvido, nariz e garganta, elevação do padrão vibratório, fortalecimento do sistema imunológico, alinhamento dos chakras e purificação da energia.
Indicações abrangem problemas otorrinolaringológicos como insônia, enxaquecas, ansiedade, perda de audição, zumbido, sinusite, rinite, otite e labirintite. Contudo, há contraindicações, como cirurgia recente no ouvido, tímpano rompido não cicatrizado e crise de labirintite ativa.
É importante ressaltar que o Cone Hindu não remove a cera do ouvido, mas pode ajudar a limpar o excesso. Cones adquiridos online podem não garantir a mesma qualidade e segurança proporcionadas em clínicas especializadas. As sessões, que duram 30 a 60 minutos, devem ser conduzidas por profissionais qualificados para evitar queimaduras e garantir a eficácia da terapia.
Em casa, sem acompanhamento profissional, o uso do Cone Hindu não é recomendado. Certifique-se de procurar um profissional habilitado para realizar a técnica de forma segura e eficaz.
A depressão é uma aflição silenciosa que aflige a alma, envolvendo-a em um manto de tristeza, angústia e desesperança. Esta dor não pode ser vista, tocada ou facilmente nomeada, mas é uma realidade que está presente, oculta nas profundezas de quem a enfrenta. Ela se infiltra sorrateiramente, como uma voz sussurrando ao ouvido, uma sombra que paira e um medo sem razão aparente. Os sintomas muitas vezes demoram a ser percebidos, afetando pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos. Quando finalmente reconhecida, a depressão já pode ter se instalado e começado a corroer tanto a saúde física quanto a mental do indivíduo. Algumas pessoas tentam anestesiar essa dor com álcool, drogas, festas ou jogos, buscando uma maneira de fugir do vazio que as consome, enquanto outras se afundam cada vez mais na melancolia.
“Que ninguém te faça duvidar, cuida da tua ‘raridade’ como a flor mais preciosa da tua árvore.” – Bert Hellinger
O que muitos não percebem é que esse vazio faz parte de um sistema familiar mais amplo, sendo, na verdade, um sintoma desse sistema. Essa escuridão, frieza e sensação de vazio são como uma assombração que arrepia a pele, acionada por gatilhos – lembranças conscientes ou não, algo que nos leva de volta a um momento doloroso. A depressão enfraquece gradualmente o corpo, drena as energias e deixa pouco espaço para escapar desse redemoinho de sombras.
Infelizmente, ainda existem aqueles que consideram a depressão como frescura, sem compreender sua natureza séria e a necessidade de cuidados adequados. Precisamos urgentemente de uma nova perspectiva, para que as pessoas não se afundem nas areias movediças dessa doença. Podemos chamá-la de trevas, da escuridão da alma, mas como podemos trazer luz a essa escuridão? É um desafio complexo, mas, na maioria das vezes, a resposta está intrinsecamente ligada a questões não resolvidas em nossas vidas, como perdas de entes queridos, abortos espontâneos, natimortos e outras experiências dolorosas. Esses eventos se entrelaçam nas histórias familiares e muitas vezes se repetem, como se a vida tentasse reescrever uma narrativa incompleta.
A Jornada da Cura
Para iniciar o processo de libertação, é crucial compreender por que nos identificamos com essa escuridão, quem ou o que estamos realmente observando quando olhamos para dentro de nós mesmos. É uma jornada que exige humildade, a capacidade de reconhecer que aquilo que carregamos não nos pertence. Precisamos compreender que somos pequenos diante de nossos pais, que eles são os guardiões de suas próprias histórias e que não cabe a nós julgarmos. Somente através da humildade podemos entender que a vida soprou em nossas narinas porque nossos pais existiram antes de nós, e foi necessário um momento de desarmamento para que pudéssemos nascer. Não somos superiores a eles, não temos o poder de carregar o fardo do passado em seus lugares. Uma alma arrogante acredita que pode, mas isso apenas a levará à doença.
A frase bíblica “deixe que os mortos enterrem seus mortos” nos alerta sobre a importância de permitir que os mortos descansem em paz. A depressão muitas vezes está ligada à tentativa de cuidar das feridas do passado da família. Portanto, é fundamental encontrar a coragem e a humildade para deixá-los seguir seu próprio caminho e liberar essas amarras.
Concluindo
A jornada de libertação da depressão é uma busca pela luz na escuridão da alma. Ela começa com a compreensão de que não somos os guardiões das dores e traumas de nossa família, mas sim pequenos participantes em uma história maior. A humildade é a chave para a libertação, pois nos permite deixar ir o que não nos pertence e encontrar paz ao invés de carregar um fardo que não é nosso.
Portanto, é hora de desmistificar a depressão, reconhecendo-a como a doença séria que é e oferecendo o apoio necessário àqueles que lutam contra ela. É hora de trazer luz à escuridão da alma, abraçando a jornada de liberdade com compreensão, empatia e humildade. Somente então poderemos ajudar a aliviar o sofrimento de tantas pessoas que enfrentam essa batalha silenciosa.
“Não olhe apenas para as dores, olhe também para as alegrias. De teus antepassados.” -Bert Hellinger
Por Selma Flavio, Especialista em Saúde Mental e Relações Familiares.
Você também pode participar dos nossos encontros terapêuticos, onde teremos conversas sobre cuidar, apoiar, ouvir e empoderar. O grupo foi criado com o objetivo de oferecer um espaço seguro e acolhedor onde mulheres possam compartilhar suas experiências e se fortalecerem juntas. Acreditamos que a união e o apoio mútuo são essenciais para o processo de cura e empoderamento.
Se você está passando por alguma dificuldade em sua vida – seja por ter sofrido violência, enfrentar desafios profissionais, problemas amorosos, baixa autoestima, medo ou tristeza – ou se simplesmente busca um maior autoconhecimento e desenvolvimento pessoal com a ajuda de profissionais qualificados, este grupo é perfeito para você.
Em nossos encontros, utilizamos várias ferramentas terapêuticas para promover o bem-estar e o crescimento individual. Através da escuta ativa, exercícios sistêmicos, dinâmicas de grupo e outras técnicas terapêuticas, buscamos proporcionar um espaço de cura, reflexão e transformação.
Nosso objetivo é promover a reeducação emocional, ajudando as participantes a conhecerem melhor a si mesmas e a lidarem de forma saudável com suas emoções. Através de movimentos de autoconhecimento, proporcionamos uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
Além disso, vamos vivenciar exercícios sistêmicos, que são ferramentas poderosas para compreender as dinâmicas familiares e pessoais que podem estar impactando negativamente na vida das participantes. Esses exercícios nos ajudam a identificar padrões limitantes, traumas não resolvidos e crenças negativas, fornecendo as bases para um processo de cura e transformação.
Durante os encontros, também trabalhamos o desenvolvimento de habilidades interpessoais, com o propósito de gerar autoestima, confiança e relacionamentos saudáveis. Através de dinâmicas de grupo, exercícios de comunicação e práticas de empatia, buscamos capacitar as participantes a construírem relacionamentos mais autênticos e gratificantes.
Além das atividades terapêuticas, também reservamos momentos para respiração, meditação e práticas de autocuidado. Acreditamos na importância de dedicar tempo para cuidar de nós mesmas, nutrir nosso corpo e mente, e cultivar uma maior consciência do momento presente.
É importante ressaltar que, durante os encontros, as informações compartilhadas são tratadas com total confidencialidade e respeito. Todos os membros são incentivados a ouvir e apoiar umas às outras, criando um ambiente seguro e livre de julgamentos.
Por último, mas não menos importante, a facilitadora do grupo está apta a fazer indicações de florais de acordo com as necessidades e perfis do grupo. Essas essências naturais podem ser um valioso suporte para lidar com questões emocionais, promovendo equilíbrio e bem-estar.
Então, se você busca um espaço terapêutico onde possa compartilhar, aprender, crescer e se fortalecer junto com outras mulheres, convidamos você a participar dos nossos encontros terapêuticos. Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento, cura e empoderamento!
Sou Selma Flavio, uma Terapeuta Sistêmica especializada em auxiliar indivíduos a explorar e compreender as dinâmicas dos seus sistemas familiares e relacionais. Com uma abordagem holística, busco entender e analisar os padrões e as interações que influenciam o equilíbrio interno e externo de cada pessoa.
Acredito que a saúde emocional e a qualidade dos relacionamentos são fundamentais para o bem-estar de um indivíduo. A Terapia Sistêmica permite trazer à luz questões não resolvidas e desequilíbrios que podem estar afetando a vida de alguém de maneira negativa. Ao identificar e examinar essas questões, trabalhamos juntos para encontrar soluções e promover a cura e o crescimento pessoal.
Meu objetivo é fornecer um ambiente seguro e acolhedor, onde você possa se expressar livremente e explorar seus sentimentos, pensamentos e desafios. Utilizo técnicas e abordagens terapêuticas eficazes, adaptadas às suas necessidades individuais, para ajudá-lo a ganhar uma perspectiva mais clara sobre si mesmo e seus relacionamentos.
A Terapia Sistêmica é uma jornada de autodescoberta e transformação. Com o meu apoio, você poderá explorar novas maneiras de se relacionar consigo mesmo e com os outros, superar obstáculos, melhorar a comunicação e criar relacionamentos saudáveis e gratificantes.
Portanto, se você está enfrentando dificuldades em seus relacionamentos, sente-se preso em padrões repetitivos ou deseja aprofundar sua compreensão sobre si mesmo, estou aqui para ajudar. Entre em contato comigo para agendar uma sessão e dar o primeiro passo em direção ao equilíbrio e ao crescimento pessoal.
Estou ansiosa para embarcar nessa jornada terapêutica ao seu lado!
QUANDO EU FUI UMA REPRESENTANTE EM CONTELAÇÃO FAMILIAR – MEU DEPOIMENTO.
Você sabe o que é ser onipresente?
Durante minhas buscas, antes de me decidir por ser Consteladora familiar, vivi uma experiência única, ímpar. Senti o verdadeiro sentido de ser onipresente.
Estava em uma vivência de Constelação Familiar, onde o facilitador chama as pessoas para representar o sistema familiar da pessoa que buscava respostas para o motivo do qual havia adoecido e, quem sabe mostrar o caminho para curar-se, nesse dia era uma senhora oriental acometida de uma doença ovariana. Então o facilitador foi chamando as pessoas e me chamou também dizendo: – Vem e represente também os motivos que movem a doença.
Logo em seguida me identifiquei com a cura, especificamente a fé.
Na hora em que o facilitador me perguntou onde seria o meu lugar – prática da Constelação Familiar em achar um lugar no sistema da pessoa qual representamos – , olhei em volta e percebia muita luz e me vi em todos os lugares, respondendo a ele: – Estou aqui, ali, em volta, em você, em todos os espaços. Naquele momento senti o verdadeiro significado da palavra onipresente.
Nunca tinha visto aquilo, me transformei em todas as todas as Divindades femininas, em Deusas, todas as figuras femininas em fé, a Grande Mãe. Que todas, eram uma só!
Experiência que nunca mais esquecerei!
Nesse momento a representante da pessoa adoecida, chorava emocionada. Eu sentia uma semente de luz instalando em seu coração. A semente representava a fé que a curaria.
Lembrei-me da parábola da semente de mostarda:
Se vocês tiverem fé do tamanho de um grão de mostarda, poderão dizer a este monte: ‘Vá daqui para lá’, e ele irá. Nada será impossível para vocês. ‘
Mateus 17:20.
Quero lembrá-los que a Constelação Familiar não é religião, mas pode revelar no seu sistema a sua fé. Nesse caso a representante era uma pessoa de muita espiritualidade oriental e buscava sua cura através do seu credo. A fé ainda move montanhas, basta acreditar.
Gratidão por essa experiência única e privilegiada.
O mestre, Bert Hellinger, faleceu em faleceu em 19/09/2019. O alemão que já foi padre, deixou o celibato e tornou-se psicoterapeuta e escritor. Tinha 93 anos, é conhecido mundialmente pela criação do método terapêutico “Constelação Familiar”.
Com tanto conhecimento no comportamento humano, estudioso e apaixonado pela verdade humana, nos deixou esse maravilhoso texto, onde nos leva a refletir e a perguntar, por que ainda vivo em algumas situações de conflitos. Reflita e aproveite essas palavras que podem ser curadoras.
“A vida decepciona-o pra você parar de viver com ilusões e ver a realidade.
A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante.
A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”.
A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer.
A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro.
A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição.
A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio.
A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”.
A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé.
A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém.
A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo.
A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti.
A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar.
A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir.
A vida envia raios e tempestades, para acorda-lo.
A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer.
A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir.
A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe.
A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre.
A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver. A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então torna-se tudo.
A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir.
A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração.
A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los.
A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo.
A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta…
Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti”.
Compreendo a dificuldade de ajudar os filhos nos afazeres escolares, principalmente nos dias de hoje, compreendo também que sempre tivemos dificuldades em todo o âmbito familiar.
Mas entendo também, que nossos filhos que ainda cursam ensino fundamental, são crianças que precisam de ajuda, da ajuda de vocês pais.
Professores e escola oferecem aprendizado. Pais, deram a vida e mostram o caminho.
Se pararem 20 minutos por dia com seu filho, 20 minutos que podem parecer longos para você, já estará plantando sementes em terras férteis para a saúde emocional do seu filho.
Olhe nos olhinhos deles, pelo menos por alguns minutos, 1 minuto que seja, olhe lá no fundo e diga um sincero sinto muito e que eles podem contar com você. Mas olhem, nem que seja por 30 segundos.
Ele se sentirá reconhecido, e saberá que mesmo diante tantas dificuldades, lá no fundo tem pais que os amam. O amor que vocês têm para dá, da forma que for, mas que seja amor.
Um olhar de 30 segundos nos olhos de seu filho, poderá livrá-lo das tempestades futuras. Que com certeza será muito mais difícil de enfrentar do que esses 20 minuto, além dos 30 segundos de olhar sincero.
Se não conseguir estar com seu filho 20 minutos, ofereça 10 min. Em 10 minutos ele falará como foi o seu dia de criança e ainda consegue fazer alguma lição, que vezes 7 dias já são 70 minutos na semana de momentos só dele com você.
A vida é difícil para você, sim, você não é o único.
O momento da pandemia deixou mais complicado, sim! Mas estamos tentando nos adaptar. Quando voltarmos as aulas, não pare com os 20 min ou 10 min de atenção. Pois, esses momentos sem brigas, sem discussões, sem cobranças, sem raiva… Fortalecerá seus laços familiares e os tornarão pessoas melhores. E com certeza, você também ficará bem!
Você sabe o que é alienação parental, você sabia que ela começa muito antes da separação?
É a manipulação psicológica em uma criança em mostrar medo, desrespeito ou hostilidade injustificados em relação ao pai/mãe ou outros membros da família do parceiro.
Em poucas palavras, é colocar a criança contra qualquer pessoa do grupo familiar do seu companheiro(a) ou ex-companheiro(a), prejudicando o seu vínculo afetivo, para que a criança fique apenas a seu favor.
Nessa situação a criança é obrigada a tomar partido, tirando a sua posição de filho, forçando a julgar um dos pais. Quando isso acontece, você está dizendo a criança que não gosta de 50% dela, – pois ela é o resultado da união do casal.
“O homem dever reconhecer que a família da mulher, apesar de diferente, tem o mesmo valor que a sua. E a mulher tem que reconhecer que a família do marido, embora seja diferente da sua, também tem o mesmo valor.”
Bert Hellinger -2016
Quando Bert diz a família do companheiro deve ser reconhecido, ele sugere que devemos reconhecê-los como família de nossos filhos. Olhar com respeito sem menosprezar diante a criança.
Em consequência a criança inconscientemente também passa a se rejeitar, não gostar parte de si, se rejeita da mesma forma que você rejeita o companheiro(a).
A alienação parental começa muito antes da separação, começa quando o relacionamento não vai bem e um dos pais já faz a manipulação do filho a seu favor.
Um jogo grave e perigoso, onde as consequências maiores se projetam na saúde mental do seu filho. Podemos ter crianças com baixa de autoestima, depressivas, agressivas, com doenças físicas e muito mais.
Na gravidade da situação, uma criança é capaz de tentar salvar o casamento dos pais, desenvolvendo uma doença grave.
Deve estar se questionando, como é difícil não mostrar a insatisfação para o filho, principalmente em casos em relacionamentos abusivos com agressividade.
Sei o quanto é difícil, tente pelo menos não comentar na frente do filho, não jogar as frustações na criança, principalmente nas primeiras fases da vida, o que existe entre os adultos precisam ser resolvidos entre os adultos. Mantenha-o o mais parcial possível e procure ajuda terapêutica.
Para poder tomar decisões assertivas, cuidando também do seu emocional, ajudando a preservar a saúde emocional do seu filho. A separação muitas vezes é o melhor caminho, fazê-lo de forma saudável é a melhor solução para todos. Pois, todos estão adoecidos.
“O pai está sempre presente na criança. Quando eu rejeito o pai, rejeito também a criança. A criança sente isso e fica dividida. Não pode ficar completa.”
Bert Hellinger no livro “A fonte não precisa perguntar pelo caminho”
Regue Suas Raizes 